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有的人认为喝茶会影响到睡眠;有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况,任何事情都有两面,那么,喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。导语喝普洱茶有助睡眠吗 很多人喝普洱茶影响睡眠,但我大胆相信你喝的不是好茶,06年中茶紫印普洱茶茶多酚含量高,咖啡因含量也高。
普洱茶一般可以起到暖胃解脂的作用,并且还可以起到养气的功效,对于治疗失眠一般没有效果。普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效,痰热扰心失眠者喝点普洱茶,不仅可以清热化痰,而且对改善睡眠大有帮助。 随着生活和工作压力的增加,大多数人的身体状况、睡眠质量不断下降。
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您好,普洱茶是不能治疗失眠的,失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受。睡前喝熟普洱的好处:熟普洱茶是全发酵的茶类。普洱茶一般可以起到暖胃解脂的作用,2012羊普洱茶并且还可以起到养气的功效,对于治疗失眠一般没有效果。喝普洱茶失眠是因为茶水中含有着大量的咖啡碱。
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